cuales son las clases de respiracion humana
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Son 3
respiración torácica es la que permite no solo la respiración hacia los costados si no hacia adelante, esto lo hace dilatándose y contrayéndose en la parte media de los pulmones.
Respiración diafragmal: esta respiracion es usada por los cantantes ya que necesitan guardar la mayor cantidad de aire para llegar a notas altas, haciendo trabajar al diafragma, conocida como respiración profunda que permite llenar mas la parte baja de diafragma
Respiración clavicular: es la menos utilizada ya que no tiene ninguna ventaja, en situaciones de estrés y desesperación esta se usa ya que solo permite calmar nuestra sed de oxigeno ya que solo se llena la parte superior, constituyendo el llenado de la parte mas alta de los pulmones es la ultima fase de la inspiración.
El conjunto de estas tres respiraciones constituye la respiración completa o ideal para el hombre
respiración torácica es la que permite no solo la respiración hacia los costados si no hacia adelante, esto lo hace dilatándose y contrayéndose en la parte media de los pulmones.
Respiración diafragmal: esta respiracion es usada por los cantantes ya que necesitan guardar la mayor cantidad de aire para llegar a notas altas, haciendo trabajar al diafragma, conocida como respiración profunda que permite llenar mas la parte baja de diafragma
Respiración clavicular: es la menos utilizada ya que no tiene ninguna ventaja, en situaciones de estrés y desesperación esta se usa ya que solo permite calmar nuestra sed de oxigeno ya que solo se llena la parte superior, constituyendo el llenado de la parte mas alta de los pulmones es la ultima fase de la inspiración.
El conjunto de estas tres respiraciones constituye la respiración completa o ideal para el hombre
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que entre el aire y sacarlo
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