cuáles son las causas que no permiten gozar de un estilo de vida saludable
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Adquirir hábitos que beneficien a nuestra salud es algo que nos proponemos a menudo, sin embargo, no es algo que baste con solo decirlo, requiere además de un esfuerzo y un compromiso por nuestra parte. Habitualmente esto es lo que falla, que decimos una y otra vez lo que nos convendría hacer, pero no llega el momento en el que nos pongamos a hacerlo. Además, muchos de los hábitos que hemos adquirido hace tiempo, que nos perjudican, seguimos con ellos, nos adaptamos a una rutina, las exigencias del trabajo y las obligaciones nos mantienen ocupados.
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