cuales son las causas que en la actualidad favorese una vida mas larga para las personas
Respuestas a la pregunta
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- Comer sano, esto implica jugos naturales, siempre desayunarse, no saltarse comidas, comer en horas regulares.
- Hacer actividad física (ejercicios 1 hora al día)
- No fumar
- No ingerir alcohol desmedidamente.
- Sexo con protección.
- Realizar actividades de relajación y antiestress, como caminar, nadar, leer, entre otras.
- Según estudios limpiar libera estres y mejora el animo.
- entre otras.
- Hacer actividad física (ejercicios 1 hora al día)
- No fumar
- No ingerir alcohol desmedidamente.
- Sexo con protección.
- Realizar actividades de relajación y antiestress, como caminar, nadar, leer, entre otras.
- Según estudios limpiar libera estres y mejora el animo.
- entre otras.
edcastle:
De nada
Gracias!
Contestado por
20
tener una vida sana : o sea se tiene k comer comida nutriva y aser egercicio
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