Question

¿cuales son las causas de una dieta incorrecta?

Ayuda plisss doy corazón y Corona

Answer 1

Respuesta:

Falta de nutrientes en el cuerpo.

La malnutrición ocurre cuando el cuerpo no obtiene suficientes nutrientes. Las causas son una dieta deficiente, trastornos digestivos y otras enfermedades.

espero te sirva.

Answer 2

Respuesta:

Algunas de las causas de una dieta incorrecta o una mala alimentación son:

• La falta de educación nutricional
• Costumbres o hábitos heredados y/o aprendidos de su familia, amigos o su entorno.
• La limitación de recursos económicos y accesibilidad de los alimentos. Esto causa que las personas al no tener suficiente dinero no compren alimentos saludables y de calidad, por lo que compran directamente lo más barato, que suele ser la comida rápida y los alimentos procesados (son malos para la salud ya que contiene, en su mayoría, sabores artificiales, conservantes, colorantes, colesterol y muchísimas cosas más que no son nada buenas para la salud).
• Estrés, aunque no es en todos los casos, usualmente las personas al estar estresadas tienden a comer más de lo necesario y comidas que no son saludables (como hamburguesas, pizza, hot dogs, dulces, etc)

Y pues obviamente una mala alimentación trae con ella malas consecuencias tales como:

• Obesidad o sobrepeso.
• Cansancio continuo y menor rendimiento laboral o escolar.
• Hipertensión y enfermedades cardiovasculares.
• Diabetes.
• Cáncer.
• Depresión y enfermedades de salud mental.
• Insomnio.
• Problemas digestivos.
• Desequilibrio del sistema inmune.