Question

Cuales son las categorias de las ayudas ergogenicas​

Answer 1

Respuesta:

bendiciones

Explicación:

Las ayudas ergogénicas pueden clasificarse en mecánicas, fisiológicas, psicológicas, farmacológicas y nutricionales. Según esta clasificación, el resto de productos que encontremos en el mercado y que estén dirigidos a la mejora del rendimiento del deportista, o no son efectivos o no son seguros.

Creatina: Hidratos de carbono

Hipercalóricos: Agua y bebidas deportivas

Proteínas: Creatina