cuales son las carreras de velocidad con obstáculos para mujer en el atletismo
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Las carreras de obstáculos típicas son 100 m y 400 m para mujeres y 110 m y 400 m para hombres. La sincronización, el trabajo de pies y la técnica son claves para superar los obstáculos. Por supuesto, aún debe ser rápido, pero evitar los obstáculos sin perder mucha velocidad es clave para ganar.
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