Informática, pregunta formulada por AriannaSalvatore, hace 5 meses

¿cuales son las características que hacen de la fruta un alimento saludable?

isaacpt238: Frutas : son una fuente excelente de vitaminas, fibra y agua. Contienen además una cantidad variable, y por lo general no alarmante, de azúcar. Junto con las verduras, nos aportan la mayor parte de sustancias antioxidantes de nuestra dieta mediterránea.

AriannaSalvatore: gracias!

isaacpt238: de nada

Respuestas a la pregunta

Contestado por orofesorsabelotodo1

Respuesta: ¿Qué características debe de tener una alimentación saludable?

Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.

Explicación: espero que te ayude

Contestado por DayanaHeredia12

Respuesta:

las frutas eliminan la deficiencia de vitaminas,minerales etc.Además de que contienen agua fibra

Explicación:

espero te ayude

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