cuales son las caracteristicas fisicas y cualidades requeridos para saltar o doble salto
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Explicación:
Tener fuerza en los muslos.
Tener una fuerza abdominal.
Entrenar la parte de las pantorrillas.
Tener una buena coordinación, ya que tendrás que mover los brazos y las piernas.
Tener una buena elevación.
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