Educ. Fisica, pregunta formulada por clawi14, hace 11 meses

cuales son las caracteristicas del entrenamiento funcional?
ayuda porfa

Respuestas a la pregunta

Contestado por sallashiguango
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Respuesta:

espero qte ayude

Explicación:

Simula una actividad de la vida cotidiana.

Moviliza varias cadenas musculares simultáneamente.

Trabaja todas las capacidades motrices: equilibrio, coordinación, flexibilidad, agilidad, fuerza, potencia, resistencia, etc

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