cuáles son las características de una dieta sana para evitar enfermedades
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La inclusión de frutas y verduras, excluir la comida chatarra como gaseosas, pizzas, hamburguesas, etc.
Tomar diariamente agua, consumir las carnes de pescado, pollo, gallina pero consumir moderadamente las carnes rojas
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busaca
en google ahi lo encontraras
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