Question

¿Cuáles son las características de un circuito estaciones ?
¿Qué beneficios encontramos al realizar un circuito ?
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Answer 1

Utilizando teoría asociada con los circuitos de estaciones o de entrenamiento, tenemos que las principales características de este circuito son:

• Se encuentra conformado por distintas estaciones de trabajo.
• Los trabajos se desarrollan de forma consecutiva y lógica.
• Cada ejercicio que se desarrolla en cada estación se enfoca en una parte del cuerpo en particular.

¿Qué beneficios encontramos al realizar un circuito?

Al realizar un circuito obtenemos los siguientes beneficios:

• Cuidamos y reforzamos nuestra salud física.
• Se fortalecen todos los músculos del cuerpo.

Mira más sobre el circuito de ejercicios en https://brainly.lat/tarea/17746887.