Question

cuales son las caracteristicas de la soga de saltar por favor ayuda

Answer 1

Expandir la capacidad de los pulmones y las vías respiratorias, al hacer movimientos rápidos.

Ayudar  a la coordinación del cuerpo, haciendo  que los distintos músculos del cuerpo, sincronicen sus  movimientos.

Mejorar el funcionamiento cardiovascular  al acelerar los latidos del corazón.

Tonificar, fortalecer y reafirmar los músculos, como al poner a  trabajar las pantorrillas,  piernas, brazos, hombros,  las caderas, y los músculos en general.

Y poner el cuerpo en condiciones físicas óptimas para la práctica de los deportes, pues mejora la habilidad para otros deportes como natación, tenis, gimnasia, futbol, boxeo, al mejorar la condición física y la coordinación de los movimientos de los distintos músculos y articulaciones.