cuales son las caracteristicas de la alimentacion en personas sedentarias
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Alimentos con pocas grasas, conservadores y azúcares, debido a que pueden ser factor del incremento de peso
las personas sedentarias deben incluirla su dieta alimentos como pescado, pollo, huevo, leguminosas(frijol,haba,garbanzo), verduras de hoja verde (lechuga, quelites, acelgas espinacas),nopales y ciertas frutas
jannielurdaneta213:
esta nos es la respuesta busca una mejor
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