Historia, pregunta formulada por owenshin, hace 10 meses

Cuáles son las capacidades y actitudes de la resiliencia?

Respuestas a la pregunta

Contestado por caranabenites
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Respuesta:

CAPACIDADES Y ACTITUDES PARA LOGRAR LA RESILIENCIA. Arte de interrogarse a sí mismo y darse una respuesta honesta. Saber fijarse límites, actuar con autonomía y mantener cierta distancia emocional y física respecto de los demás, sin caer en el aislamiento.

Introspección: Observarse, conocerse a sí mismo y darse una respuesta honesta en relación al mundo exterior.

Motivación esencial: Darle sentido a la vida creando tu propio proyecto transcendente.

Autorregulación emocional: Afrontar tensiones sin victimismo como parte de la vida, debilitando la respuesta al estrés.

Explicación:

espero averte ayudado

Contestado por Rouse251
2

Respuesta:

a) INTROSPECCION.- Arte de interrogarse a sí mismo y darse una respuesta honesta.

b) CAPACIDAD PARA RELACIONARSE.- Habilidad para establecer lazos e intimidad con otras personas, para equilibrar la propia necesidad de afecto con la actitud de darse a los otros.

c) HUMOR.- Encontrar el sentido positivo o festivo ante cualquier situación problemática o de tensión.  

d) MORALIDAD.- Compromiso para extender el deseo personal de bienestar a toda la humanidad, además de capacidad para comprometerse con valores éticos. Este elemento es importante trabajarlo desde la infancia. A los 10 años es la edad indicada para empezar a potenciar y fortalecer el significado y trascendencia de la moralidad.

e) INDEPENDENCIA.- Saber fijarse límites, actuar con autonomía y mantener cierta distancia emocional y física respecto de los demás, sin caer en el aislamiento.  

f) INICIATIVA.- Preferencia por exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente más complejas.

g) CREATIVIDAD.- Capacidad para crear ideas originales. Para encontrar finalidad a partir del caos.

h) AUTOESTIMA.- Autovaloración y seguridad de uno mismo para enfrentar distintos tipos de situación.  

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