Cuáles son las capacidades que se desarrollan cuando se practican ejercicios donde hay error y se corrije la actividad física
Respuestas a la pregunta
Las capacidades que se desarrollan a la hora de realizar una actividad física es tener major resistencia, mejores energías en el día a día, a su vez se vive una vida saludable, por otra parte el error que se comete en la actividades físicas es no tener un breve calentamiento o estiramiento para estirar los musculos y calentar el cuerpo, del mismo modo si no se realiza un buen calentamiento se púede tener graves lesiones corporales.
Es sumamente importante tener una disciplina en casa y tener presente qué alimentos favorecen a la salud, adaptándonos a nuestros gusto alimenticio, es decir; escoger el grupo de frutas, verduras que nos guste y así implementar una dieta saludable y de mucho agrado, para así tener todos los días una buena alimentación, y para tener un plan de alimentación y actividad física saludable para nuestro bienestar. Tenemos que hacer un análisis de nuestras actividades cotidianas en la cuál vamos a resaltar nuestros buenos hábitos para una vida saludable.