Question

cuales son las capacidades motoras de un velocista?
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Answer 1

Respuesta:

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Explicación paso a paso:

Answer 2

Respuesta:

Una parte muy importante de la preparación de los corredores de velocidad se dedica al desarrollo de las capacidades condicionales fundamentales, la fuerza, la rapidez, la resistencia y la flexibilidad, también se desarrollan las capacidades físicas derivadas como la resistencia de fuerza, resistencia especial y la resistencia a la velocidad, esta última elemento indispensable para la obtención de altos resultados competitivos. El desarrollo de estas capacidades físicas tiene lugar en el Período Preparatorio del entrenamiento de los velocistas y es precisamente ahí donde se observan grandes lagunas que no posibilitan la obtención de altos resultados competitivos.

Durante varios años observamos como se realizaba el entrenamiento de los velocistas en la ciudad de Santiago de cuba, cuba, y nos percatamos de que había dificultades en el proceso docente educativo del entrenamiento deportivo, fue entonces que nos dispusimos a realizar una encuesta al 100% de los entrenadores encargados de la formación de los noveles velocistas en la Academia Provincial de Atletismo de Santiago de Cuba y detectamos que no existe una metodología que funcione como elemento rector del trabajo de la resistencia a la velocidad en atletas del área de velocidad en la provincia. El 100% de los encuestados utiliza la misma familia de medios para la educación de esta dirección durante todo el Período Preparatorio mostrando poca diversidad de tramos a utilizar, si a esto le sumamos que el 87.5% de los técnicos utiliza solo el método de repeticiones para el entrenamiento de esta capacidad, lo que evidencia poca variabilidad en los métodos a utilizar provocando estrés, desmotivación, falta de interés en los atletas y por ende poca asimilación de los contenidos correspondientes a dicha capacidad; en ocasiones también trae como resultado la deserción de la práctica de estas disciplinas. Por si esto fuera poco el 50% de los especialistas utiliza pausas excesivamente largas para la recuperación entre tramos y series de tramos, lo que trae como resultante que los atletas presenten bajo nivel de tolerancia de ácido láctico en sangre, que a su vez, trae consigo que la fase de desaceleración llegue prematuramente y por ende bajos resultados competitivos. Todo lo antes expuesto nos permitió nos permitió formularnos algunas interrogantes que dieron comienzo al presente trabajo investigativo: