CUALES SON LAS CAPACIDADES FÍSICAS QUE PREDOMINAN EN EL VOLEIBOL Y EL TIPO DE
ENTRENAMIENTO DEL VOLEIBOL.
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cualidades atléticas determinantes para el rendimiento del jugador de voleibol la fuerza, resistencia, velocidad, saltabilidad y flexibilidad / movilidad articular.
un buen entrenamiento es el entrenamiento en círculos
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