Ciencias Sociales, pregunta formulada por loliprado19, hace 1 mes

cuales son las capacidades físicas, dar ejemplo?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por hayat85
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Respuesta:

Estas son: la Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad. En general, todas las capacidades físicas actúan como sumandos de un todo integral que es el sujeto y se manifiestan en su totalidad en cualquier movimiento físico-deportivo.

Contestado por mafernavedo2008
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Respuesta:

Capacidades físicas

¿Qué son?

Son la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad, y en cuanto a las C. M. son la coordinación y el equilibrio, también hay autores que proponen la Agilidad como capacidad resultante; todas son susceptibles de mejora a través de la práctica de ejercicio físico y el entrenamiento.

Ejemplos:

Fuerza: Por ejemplo, la maleta al ir a estudiar el cuerpo debe contar con la suficiente fuerza para vencer el peso de la maleta y así llevar los libros al colegio

Resistencia: Por ejemplos los futbolistas aguantan 45 minutos jugando futbol en el primer tiempo.

Flexibilidad: Poder alcanzarnos a tocar el centro de la espalda. Poder hacer un split. Poder amarrarnos los zapatos sin doblar las rodillas.

Velocidad: Trotar es una de las actividades más comunes y que trae más beneficios. Es cuestión de tomarnos el tiempo y elegir el lugar.

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