¿Cuáles son las capacidades físicas básicas de una persona y porque?
Ayuda la nsecito yaa
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Podemos definir Las Capacidades Físicas Básicas (C. F. B.) como “predisposiciones fisiológicas innatas en el individuo, que permiten el movimiento y son factibles de medida y mejora a través del entrenamiento”. Estas son: la Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad.
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espero ayude
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Estas son las capacidades físicas básicas: la Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad
Las capacidades físicas básicas pueden ser definidas como: Los prerrequisitos motrices de base sobre los cuales el hoombre y el deportista desarrollan las propias habilidades técnicas, y que son la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexiblidad
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