Cuáles son las buenos hábitos para un autocuidado escribo 10.
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10 hábitos saludables que deberías incorporar a tu vida
Deja los malos hábitos fuera. El consumo de tabaco y alcohol es altamente perjudicial para nuestra salud. ...
Bebe agua. Si quieres establecer hábitos saludables en tu vida, bebe agua. ...
Hacer ejercicio diariamente. ...
Dejar de lado las grasas malas. ...
Duerme y descansa. ...
Mantén un peso saludable. ...
Mente sana. ...
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cristhiantrash999:
gracias bro
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:V
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