Educ. Fisica, pregunta formulada por perezvillegasjos3105, hace 10 meses

¿Cuales son las actividades que mejoran la velocidad , la fuerza muscular y resistencia?

Respuestas a la pregunta

Contestado por arrietalopez0507
3

Respuesta:

Hacer fuelles. Los fuelles consisten en tumbarse boca arriba y flexionar rodillas al tiempo que se elevan pies, manos y torso hasta tocar los pies con las manos. ...

Sentadillas. ...

Levantamiento de caderas. ...

Flexiones.

Explicación:

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