Question

cuáles son las actividades o prácticas para mantener fortalecido el sistema inmune
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Answer 1

Respuesta:

Dormir como mínimo 8 horas al día

Mantenerse alejado del estrés

Practicar deporte con regularidad

Una alimentación sana y equilibrad

Evitar los cambios bruscos de temperatura

No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen

Mantener una buena higiene

Espero que te sirva :)