Cuáles son las acciones para mantener a nuestro sistema inmunitario excelentes condiciones
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Consejos para mantener sano tu sistema inmunitario
Dormir como mínimo 8 horas al día. ...
Mantenerse alejado del estrés. ...
Practicar deporte con regularidad. ...
Una alimentación sana y equilibrada. ...
Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...
No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...
Mantener una buena higiene.Respuesta:
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espero que te ayude.
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