cuales son las acciones para mantener a nuestro sistema inmunitario en exelentes condiciones brainly
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Hola!
Explicación:
Dormir como mínimo 8 horas al día.
Mantenerse alejado del estrés.
Practicar deporte con regularidad.
Una alimentación sana y equilibrada.
Evitar los cambios bruscos de temperatura.
No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen.
Mantener una buena higiene.
espero haberte ayudado♡
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oikohohfdohjsoihohog
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