¿Cuáles son las acciones para mantener a nuestro sistema inmunitario en excelentes condiciones? auxilio ☹️
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hacer ejecicio ,Consumir alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, etc. verduras y dormir bien como las ocho horitas
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rakeleli22:
Gracias ❤️
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Respuesta:
Dormir como mínimo 8 horas al día. ...
Mantenerse alejado del estrés. ...
Practicar deporte con regularidad. ...
Una alimentación sana y equilibrada. ...
Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...
No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...
Mantener una buena higiene.
Explicación:
ayudar quiero ponme la corona plz :v
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