¿Cuáles son las 4 funciones de nuestro organismo que disminuyen cuando estamos durmiendo?
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Hormonas del hambre. De acuerdo con la Red de Salud Hormonal, a medida que nos dormimos, el sistema digestivo hace que las hormonas llamadas leptina y ghrelina se equilibran
Movimientos en los ojos
Cuerpo reparador
Defensas al cien por cien
No estrés
Explicación:
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