Cuales son las 4 cualidades o habilidades básicas y definir cada una de ellas
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Contestado por
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Respuesta:
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Explicación paso a paso :
*Fuerza: Es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.
*Resistencia: Es aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible
*Velocidad: Es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible.
* Flexibilidad: Es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento.
Espero y te sirva mi respuesta:)
jairymarbarreto7:
Gracias
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