Ciencias Sociales, pregunta formulada por peraltaveronicaisabe, hace 8 meses

cuales son las 4 comidas con buenos nutriantes para reforzar las defensas de nuestro cuerpo

andrewplasher94: alimentos de origen animal como pescado, carnes, huevos y lácteos que contribuyan a alcanzar las recomendaciones de nutrientes esenciales para el buen funcionamiento de tu cuerpo.

Respuestas a la pregunta

Contestado por supernovaPENTA

Aquí hay algunas bro:

Legumbres. Son necesarias por su alto contenido de proteína, carbohidratos, minerales, fibra y vitaminas. ...

Tubérculos.

Hortalizas de hojas verdes.

Verduras.

Vegetales.

Frutas.

Cereales.

Leches.

Carnes.

Si te ha sido útil mi respuesta, sería genial que la pusieras como la mejor respuesta y le dieras gracias. Es un placer ayudarte!!!!!

Contestado por leslyjuli1607

Respuesta: el ajo , las almendras , los arándanos, aves de corral , boniatos, brócoli, champiñones , chocolate negro , cítricos , crustáceos , cúrcuma ,

espinacas , germen de trigo ,etc...

Explicación: se que puse de mas pero es por si al caso espero te ayude

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