Cuáles son las 4 clases de soledad que nos pueden afectar? etica
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
soledad existensial
La soledad existencial hace referencia a una sensación de vacío, de no tener nada, no es exactamente la desesperación sino, una sensación de vacuidad y frustración, seguramente conoces este sentimiento, pues todos hemos pasado por él en algún momento y ocurre porque, cuando naces vas a adoptando unos valores y creencias impuestas, muchas veces no eres libre de elegir tu pensamiento, por ello llega un momento que este tipo de soledad puede invadirte. Se trata de una emoción que se mezcla con la duda existencial de para que vives y que es exactamente lo que te conecta con otras personas.
Soledad Emocional
Es aquella que surge al proyectar en otros grandes apegos, altas expectativas y esperanzas y el resultado es un sentimiento de vacío en esas relaciones. Puedes sentir soledad por la ausencia física de una pareja, de un padre o de un hijo pero también puedes experimentar esta falta aún teniendo a esas personas cerca: puedes estar acompañado y sentirte solo, un ejemplo de soledad emocional es llevar en una relación de pareja meses o años y no encontrar apoyo ni compromiso, este tipo de soledad abarca mucho más que una sensación de vacío existencial
Soledad Positiva
Sólo se puede ser uno mismo mientras se está solo: quien, por tanto, quien no ama la soledad tampoco ama la libertad; pues únicamente si se está solo se es libre”
Hablamos de soledad positiva cuando te reencuentras contigo mismo, cuando no hay carencia ni ausencia de algo, cuando estás solo pero te sientes completo. Es aquella que te permite descubrir quien eres, la soledad voluntaria, la que eliges.
Soledad Transitoria
“La novedad es un nuevo tipo de soledad”
Wendell Berry
Es normal que te sientas solo cuando has acabado una relación, cuando te has mudado a otro país o cuando acabas de comenzar un nuevo trabajo, a esto llamamos soledad transitoria, a un estado de ánimo esperable ante algún acontecimiento, es de naturaleza temporal y sus causas están en el ambiente. No es positiva porque no te hace sentirte bien ni encontrarte, sino que deseas no sentirte así y sufres por ello. Los investigadores del Departamento de Psquiatría de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) analizaron que la soledad transitoria puede provocar efectos dañinos en la salud.
Para que este sentimiento no se cronifique es importante adoptar conductas hacia el mismo, por ejemplo descubrir nuevas aficiones o retomar antiguas, apuntarse a algún deporte o a actividades que te motiven, desarrollar habilidades sociales mediante esfuerzo hasta que se llegue a la creación de nuevas relaciones y esta sensación desaparezca.
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