cuales son las 4 capacidades fisicas basicas y definelas
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Las capacidades físicas básicas pueden ser definidas como: Los prerrequisitos motrices de base sobre los cuales el hoombre y el deportista desarrollan las propias habilidades técnicas, y que son la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexiblidad (Zatzíorskji 1974).
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Las capacidades o cualidades físicas básicas, son las predisposiciones o posibilidades características que el individuo posee. Bien son innatas en el individuo, susceptibles de medida y mejora, que permiten el movimiento y el tono postural, básicamente son 4 capacidades físicas que son: fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad
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Espero y te haya ayudado :)
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