CUALES SON LAS 10 RECLAS DEL DEPORTE
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Lo natural es mejor.
Consumir más frutas y verduras.
Las indispensables proteínas.
Priorizar el aceite vegetal.
Comer por lo menos cada tres horas.
Jamás saltar el desayuno.
Siempre mantenerse hidratado.
La constancia en el entrenamiento.
Los suplementos son una buena opción
Comer lo más sano posible
Explicación:
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