Question

cuales son las 10 razones para realizar practicas corporales plis ayúdame que es para hoy

Answer 1

Respuesta:

•Para perder peso.

•Para no envejecer antes de tiempo.

•Reduce el riesgo de cáncer.

•Bueno para la autoestima.

•Para la ansiedad y la depresión.

•Protege el cerebro.

•Mejora la productividad laboral.

•Reduce la presión arterial.

•Aumenta la salud cerebral.

•Mejora la memoria.

•ayuda a aliviar los síntomas del síndrome pre menstrual.

•Mejora la creatividad.

• Ayuda al control de las adicciones.

•Mejora tus relaciones sociales.

• Aumenta la relajación. .

• Aumenta la autoconfianza.

• Propicia el sueño.

Hay te doy muchas opciones para que tú escojas días de ellas espero te ayude . Coronita por fis