Question

cuáles son las 10 acciones para cuidar tu salud?
Ayuda!! ​

Answer 1

Reducir la grasa abdominal. ...

Deja el cigarro. ...

Di “no” al estrés. ...

Más verduras y frutas. ...

Cuidado con el azúcar. ...

No olvides consumir fibra. ...

Toma dos litros de agua diarios. ...

Evita los ácidos grasos trans (AGT)

Answer 2

Respuesta:

1 lavarse las manos

2 cepillarse los dientes 3 veces al dia

3 comer sano

4 dormir las 8 horas necesarias en la noche

5 no comer muchas golosinas

6 tomar minimo 2 litros de agua diario

7 no cojer nada del suelo

8 comer frutas y verduras

9 hacere chequeo medico cada mes

10 no pasar mucho tiempo en el celular

Explicación:

espero q te ayude