¿cuales son la acciones para mantener a nuestro sistema inmunitario en excelentes condiciones?
ethanortoneda25:
el avatar del profe en el zoom
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que?
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Respuestas a la pregunta
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nose.
✨
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soy nueva en esto
que pedo
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Consejos para mantener sano tu sistema inmunitario
Dormir como mínimo 8 horas al día.
Mantenerse alejado del estrés.
Practicar deporte con regularidad.
Una alimentación sana y equilibrada.
Evitar los cambios bruscos de temperatura.
No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen.
Mantener una buena higiene.
Explicación:
ESPERO TE AYUDE
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