Educ. Fisica, pregunta formulada por hola8083, hace 7 meses

Cuales son ejercicios del calentamiento preventivo ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por billieeilish9098

Respuesta:

'para hacer este tipo de calentamiento, se realizan movimientos que no suponen ejercer mucha fuerza. Es decir, ejercicios que activan músculos repartidos por todo el cuerpo y de intensidad media o moderada. Por ejemplo, caminar en la elíptica o correr sin llegar a hacer sprint.

Explicación:

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