Question

¿Cuales son beneficios del ejercicio para el buen funcionamiento del sistema circulatorio?

Answer 1

Respuesta:

Beneficios que se obtiene al realizar actividad física en el sistema circulatorio.

• Aumenta el volumen sistólico (la cantidad de sangre puesta en movimiento por minuto) y esto hace que las cavidades del corazón se ensanchen y se fortalezcan las paredes del músculo cardiaco, mejorando su contracción.
• Eliminando mejor las sustancias nocivas del propio sistema circulatorio (se deshecha el colesterol y se evitan posibles infartos y anginas de pecho) y de los músculos.
• Los músculos además utilizan más eficazmente el oxígeno en sus procesos metabólicos.
• Incrementa la red capilar llegando a más vasos y a más zonas del organismo, de modo que mejora la limpieza y la alimentación celular.

Explicación: