Question

cuales son beneficios del deporte

Answer 1

Explicación:

Los beneficios del deporte

Mejora la forma y la resistencia física en general. Además, regula la presión arterial y ayuda a mantener una buena densidad ósea.

Consigue que mantengas un buen peso corporal y mejora tu tono y fuerza muscular.

Mejora la flexibilidad y fortalece tus articulaciones.

Answer 2

Respuesta:

-Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad.

-Baja las cifras la tensión arterial.

-Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los diabéticos.

-Eleva el nivel de colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.

etc

Explicación:

ojalá te ayude uwu