CUÁLES SON ALGUNOS DE LOS EJERCICIOS CARDIO RESPIRATORIOS PARA FORTALECER EL CORAZÓN
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Las caminatas, trotes, correras a paso lento
valentina21alvarado:
GRACIAS
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Los ejercicios aeróbicos como nadar, trotar y hacer bicicleta elevan la frecuencia cardiaca. Con el tiempo, el corazón se vuelve más eficiente, lo que le permite bombear más sangre con menos esfuerzo.
ESPERO HABERTE AYUDADO, ESTOY A TUS ORDENES CON MUCHO GUSTO
Posdata: can you give the crown in me please.
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