Question

CUALES SON ALGUNOS DATOS ACERCA DE LA HIDRATACION.

Answer 1

.Si estamos deshidratados disminuye nuestra capacidad intelectual y aumenta el esfuerzo cardiovascular que debe realizar nuestro organismo

.El 60% de nuestro cuerpo es agua y a diario perdemos aproximadamente 2 litros con el sudor respiración, orina y heces

.Sólo 20 a 30% del agua que ingresa al cuerpo deriva de alimentos sólidos, el resto debemos beberla directamente

Answer 2

Hola... espero te sirva
-Si estamos deshidratados disminuye nuestra capacidad intelectual y aumenta el esfuerzo cardiovascular que debe realizar nuestro organismo.
-El 60% de nuestro cuerpo es agua y a diario perdemos aproximadamente 2 litros con el sudor respiracion, orina y heces.
-Solo 20 a 30% del agua que ingresa al cuerpo deriva de alimentos solidos, el resto debemos beberla directamente. 
-La sed es un sintoma de deshidratacion, por ello, debemos beber antes de que se presente.
-Los niños, adultos mayores y embarazadas necesitan mas agua y atencion ante la hidratacion que el resto de la poblacion.
Ya no puedo decir mas datos de la deshidratacion... pero espero que te haya servido ;)