Question

¿Cuáles serían los beneficios para la salud y la integración familiar utilizando estos tipos de actividades aeróbicas? Menciona 5 beneficios

Answer 1

Respuesta:

Mantener a raya el exceso de peso

Aumentar la resistencia, el estado físico y la fuerza.

Protegerte de las enfermedades virales

Reducir los riesgos de salud

Controlar las enfermedades crónicas

Explicación:

Answer 2

Explicación:

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