cuáles serían los alimentos que debemos consumir con mayor cantidad y cuáles con menor cantidad ? según el ovalo nutricional
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samaniegomariajose12:
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Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
legumbres, verduras, hortalizas, frutas, pan, pasta, arroz y patatas
Hidratos de carbono: 50% del aporte energético total
Grasas: 30 por ciento del aporte energético total
Proteínas: 20 por ciento del aporte energético total
Explicación:
Contestado por
2
Respuesta:
se pueden consumir:
carbohidratos
legumbre,cereales,papá,pan,pastas
grasas
verduras y frutas
proteínas
carnes y huevos
Explicación:
no se pueden consumir:
patatas fritas de bolsa
envutidos y carnes procesadas
carnes rojas
alcohol
refrescos azucarados
espero que te sirva
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