cuales serian las posibles lecciones que se hevitarian al hacer un calentamiento
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se evitaría sufrir un estirón o un desgarre de ligamentos
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espero que te sirva =3
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El ejercicio es bueno para usted, pero algunas veces puede lastimarse cuando practica deportes o se ejercita. Los accidentes, mala forma al ejercitarse o el uso de ropa y equipo inadecuado pueden ser algunas de las causas. Algunas personas se lastiman porque no están en forma. La falta de calentamiento o estirar los músculos también puede causar lesiones.
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