Educ. Fisica, pregunta formulada por abbyh3585, hace 17 horas

Cuales serian 8 beneficios de ejercitar la columna, la cadera y las piernas. ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por dariannasorianorodri
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En la pierna: Activa grupos musculares del tren superior y mejora el entrenamiento del mismo. Fortalece y protege las articulaciones. Reduce el riesgo de sufrir lesiones. Repercute en el redimiento general.
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