Educ. Fisica, pregunta formulada por yulishernandez48, hace 5 meses

Cuáles pueden ser los problemas que se ocasionan por la hidratarse correctamente

Respuestas a la pregunta

Contestado por josueeherera

Respuesta:

Todo ejercicio lleva consigo una perdida de líquido que el deportista debe saber tratar. Por ello hay que mantener una hidratación correcta para reponer los líquidos y mejorar la recuperación. Una mala hidratación puede producir tirones, calambres y lesiones en órganos internos, como el riñón, el hígado o el cerebro

Explicación:

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