Question

¿cuales nutrimentos necesita consumir el ser humano para realizar sus actividades diarias y conservar la salud?

Answer 1

Los nutrimentos son los productos químicos provenientes del exterior que las celulas utilizan para realizar sus funciones vitales, a través de las reacciones metabólicas.

Las personas toman sus nutrimentos al comer plantas y los derivados de animales (leche, huevo, carne).

Los nutrimentos necesarios para realizar las actividades diarias y conservar la salud, se clasifican en:

Proteínas: necesarias por sus funciones plástica, biorreguladora y de defensa.

Glúcidos: son los carbohidratos, cuya función es aportar energía.

Lipidos: son moléculas de C, H y O. Incluye las grasas. Son una reserva de energía y también cumplen función reguladora.


Vitaminas: indispesables para el correcto funcionamiento fisiológico.


Sales minerales: con compuestos inorgánicos, cumplen funciones estructurales y reguladoras de pH, de  la presion osmótica y de reacciones bioquímicas.

Answer 2

Respuesta:

Aguas, grasas, vitaminas y minerales