Cuáles medidas debemos tomar para Reducir el uso excesivo de la azúcar
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Perder peso y mantenerlo
Seguir un plan de alimentación saludable
Haga ejercicio regularmente
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En lugar de agregarles azúcar a la avena o al cereal para endulzarlos, llena tu tazón hasta el tope con tu fruta favorita.
En lugar de escoger bebidas azucaradas, opta por bebidas de bajas calorías o sin azúcar
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