Question

¿cuáles fueron las dificultades que tuvieron en la práctica de esta actividad física y cómo las resolvieron?

Answer 1

Respuesta:

Las dificultades que tuve al practicar la actividad física que elegí, fue la coordinación adecuada de los movimientos, así como mantener la respiración constante en cada uno de ellos, porque en ocasiones sentí que me sofocaba.

Sin embargo, pude resolver mis dificultades al hacer pausas de 1 minuto entre cada ejercicio, hidratarme adecuadamente, estar muy atenta a mi respiración y consumir carbohidratos complejos y proteína antes del entrenamiento.

Explicación:

espero haberte ayudado:)