Cuáles fueron las características principales de la actividad física en la actualidad???
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Respuesta:
Debe ser moderada y exigente al mismo tiempo
Debe ser frecuente
Debe estar orientada al proceso saludable
Debe ser satisfactoria
Debe ser una práctica social
Puede incluir competencia de una forma limitada
Debe dar lugar a componentes lúdicos
Debe adaptarse a la edad y a las condiciones psicofísicas
Incluye una extensa variedad de actividades y deportes
La exigencia en base a las condiciones personales
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