Educ. Fisica, pregunta formulada por keynao1609, hace 3 meses

¿Cuáles formas de entrenamiento físico puedo ejecutar para mejorar la calidad de vida?

AYUDAAA

Respuestas a la pregunta

Contestado por maderoesse

1

Respuesta:

Ejercicios de resistencia y aeróbicos, como caminar, nadar, subir escaleras o andar en bicicleta, que desarrollan firmeza y mejoran la salud del corazón y el sistema circulatorio. Son aconsejables para prevenir enfermedades cardíacas y osteoporosis

Explicación:

Dame coronita pliss :3

keynao1609: gracias

Contestado por midaveni

1

Respuesta:

Ejercicios de resistencia y aeróbicos, como caminar, nadar, subir escaleras o andar en bicicleta, que desarrollan firmeza y mejoran la salud del corazón y el sistema circulatorio. Son aconsejables para prevenir enfermedades cardíacas y osteoporosis.

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