¿Cuáles factores tienden a reducir el rango de movilidad articular?
fcorderojosue:
Indique tres beneficios de entrenar la flexibilidad
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Respuesta:
El rango de movimiento de una articulación se refiere tanto a la distancia como a la dirección en las que dicha articulación puede moverse. Hay rangos establecidos que se consideran normales para las diversas articulaciones del cuerpo.
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